Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 102.08g | Prot: 115.80g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Брянконфи Mini Cookies с Шоколадом и Орехами, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом, Спартак Шоколад Горький 72%, White Valley Брынза по Итальянски из Козьего Молока, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Баян Сулу Вафли Арахисовый Аромат, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Курица, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Dinner: Брянконфи Mini Cookies с Шоколадом и Орехами, Баян Сулу Вафли Арахисовый Аромат, Зеленая Линия Сосиски Натуральные, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrjunasja's Weight History
|