Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 58.28g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой, Каркаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Гречка Отварная. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Мандарин, Пятерочка Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinasitdickova's Weight History
|