Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
106.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 89.12g | Carbs: 101.20g.
Breakfast: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Огурец, Лента Икра Форели , Магнит Яйцо Варёное , Мираторг Котлеты из Говядины Блэк Ангус , Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Куриное Филе, Огурец, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Суп Грибной. Dinner: Золотая Долина Помидоры по-Кубански в Собственном Соку , Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Дома Куриный Бульон из Грудки, Окей Рыба Хе по Корейски, Спаржа по-Корейски, Огурец, Куриное Филе, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|