Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2336 kcal
|
Fat: 128.47g | Prot: 100.90g | Carbs: 195.84g.
Breakfast: Клевер Сливки 10%. Lunch: Степ Конфета, Nestle Goodmix Salted Caramel , Грецкие Орехи, Nutiva Кокосовое Масло, Майонез, Укроп, Яйцо, Куриное Филе, Сметана 15%, Свекла Вареная. Dinner: Сухогруз Жёлтый Полосатик, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Картошка Фри, Бургер Кинг Воппер, Manner Вафли с Лимонным Кремом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|