Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3205 kcal
|
Fat: 150.16g | Prot: 133.05g | Carbs: 326.39g.
Breakfast: Mirel Пирожные "Эклеры с Заварным Кремом", Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Смак Батон Молочный 8, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Egoiste Кофе Молотый Noir, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Ирбитский Молочный Завод Яйцо. Lunch: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Пятерочка Лук Репчатый, Смак Хлеб Бородинский, Кронидов Цыпленок с Овощами по Мексикански, Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Пятерочка Лук Репчатый, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Деревня Потанино Плов по-Восточному. Snacks/Other: Сухогруз Ставридка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|