Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 83.05g | Prot: 95.98g | Carbs: 199.60g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Сырой, Кешью, Белое Озеро Сливки 60%, Удача Свекла Вареная , Махеевъ Терияки, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Lunch: Мандарины, Борщ с Курицей. Dinner: Вернер Окорочок Копчено-Вареный , Салат с Курицей, Тестов Перепечки с Мясом, Мандарины. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|