Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5016 kcal
|
Fat: 222.02g | Prot: 143.13g | Carbs: 593.29g.
Breakfast: Чернослив Свежий, Окей Сочник с Творогом, Кофе Латте, Котлета Говяжья, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пицца Пепперони (36 см), Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Чай с Сахаром, Форне Торт Аристократ, Курник. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Чикенбургер, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Мираторг Лимонад из Апельсина с Лемонграссом, Мираторг Лимонад из Апельсина с Лемонграссом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalchuk19831985's Weight History
|