Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
107.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 105.15g | Carbs: 86.79g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вареное Яйцо. Lunch: Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лук, Гречка Отварная, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Bombbar Pro Casein, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Жар Птица Блинчики с Маслом, Сыробогатов Сыр Швейцарский , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cova1993's Weight History
|