Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
93.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 119.17g | Carbs: 46.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Манго, Молокозавод Петропавловский Кефир 3,2%, Творог 9%. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мультизерновой Хлеб, Приготовленная Камбала, Кабачок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Камч's Weight History
|