Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
97.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 135.96g | Carbs: 135.93g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Самокат Греческий Йогурт Манго Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Рис Отварной, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Barilla Ризони, Мираторг Бефстроганов из Говядины. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП, Maxler 100% Golden Whey Vanilla Ice Cream, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zubarev_E's Weight History
|