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Depois de muitas comilanças, não poderia ser diferente.
Hoje voltei no foco 🏋️♀️
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62.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Poorly.
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1268 kcal
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Fat: 33.49g | Prot: 100.14g | Carbs: 137.67g.
Breakfast: Hellmann's Barbecue, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Ipanema Queijo Cheddar, Ovo Cozido, 3 Corações Cappuccino Classic, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Italac Leite Desnatado. Lunch: Músculo Bovino Cozido, Caldo de Mandioca. Dinner: Batata Inglesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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