Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
106.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 53.71g | Carbs: 136.44g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Домашние, Рис Вареный. Dinner: Окей Салат из Моркови по-Корейски, Heinz Кетчуп, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Серебряный Бор Булочка для Хот-Догов, Delikaiser Сосиски Молочные. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiryakova1992's Weight History
|