Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
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61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1343 kcal
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Fat: 29.18g | Prot: 68.62g | Carbs: 202.29g.
Breakfast: Café com Açúcar, Frango Desfiado, Hortifruti Melancia, Macaxeira Cozida. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Suco de Manga, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Other: Rainha Mel de Abelha, Banana Prata, Frango Desfiado, Padaria Pão Francês, Tomates. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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anasabrinacarvalho.'s Weight History
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