Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 165.94g | Carbs: 68.24g.
Breakfast: Своя Лінія Молоко 1%, Какао-Порошок (Несладкий), Метро Киви, АТБ Банан, Milupa Сирок Мультифрукт, Оливковое Масло, Яичный Белок, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Своя Линия Вишня без Косточки, Prolab Изолят, Milupa Сирок Натуральний, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Яичный Белок, Prolab Изолят, Буренка Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Своя Лінія Молоко 1%, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|