Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
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72.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2514 kcal
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Fat: 61.44g | Prot: 153.09g | Carbs: 339.27g.
Breakfast: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Sala de fruta da Liliane. Lunch: Doce de Leite Tatitania, Ovo Cozido, Filé Mignon Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido. Dinner: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Bolo Mabel, Goiaba, Queijadinha, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Other: Bolo Mabel, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Doce de Leite. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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