Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 53.41g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Гречка Отварная, Кофе, Миндаль Миндаль, Ананас, Кинза, Огурец (с Кожурой), Просто Азбука Лосось Атлантический Холодного Копчения, Лакшми Масло Гхи, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Lunch: Азбука Life Борщ Овощной. Dinner: Светлое Пиво, Азбука Вкуса Филе Трески Атлантической на Пару, Салат из Капусты и Огурца, Азбука Вкуса Чечевица с Овощами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илона Александрова's Weight History
|