Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 69.33g | Carbs: 173.32g.
Breakfast: Nutella Паста Ореховая, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Green Венские Вафли. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), King Манго Сушеное, Vitaminos Пастилки Овощные Свекла, Zlucky Хлебцы Злаковый Коктейль в Темной Глазури, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Листовой Салат, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Чай, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа 2%, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Кобринские Сыры Плавленый Сыр Кобринский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|