Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 39.39g | Carbs: 57.01g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Dinner: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вино Красное Сухое, Тёма Говядина. Snacks/Other: Fish House Крабовые Палочки Имитация. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikxxs's Weight History
|