Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
465 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 10.85g | Carbs: 46.96g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Кабачковая Икра, Чай с Сахаром, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хочу65кг's Weight History
|