Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 147.93g | Carbs: 138.43g.
Breakfast: Drive Guava Strike, Жареное Яйцо, Ежедень Сыр Сэндвич, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Славянка Обыкновенное Чудо, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Куриное Филе Вареное, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко Гала, Велком Колбаса Сырокопченая Романо, Ударница Мармелад, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|