Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 95.82g | Carbs: 170.28g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Активиа Актибио с Пробиотиками, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Изюм, Славянские Традиции Сыворотка Молочная, Level Kitchen Салат Окрошка, Тысяча Озер Сыр 15%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Кофе, Курага, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|