Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 97.30g | Carbs: 140.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Уральский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Салат Айсберг, Сыр Голландский, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|