Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
90 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 85.97g | Carbs: 100.72g.
Breakfast: KDV Конфеты Dafri Чизкейк , Богдаша Молоко 1,5%, Ambassador Кофе Растворимый, Хачапури ПП. Lunch: Пятерочка Апельсин, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Оладьи из Куриной Печени, Гречка с Маслом. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Weight History
|