Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 49.96g | Carbs: 181.74g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Nutberry Фундук Жареный, Курага, Shalu Кунжут Белый Очищенный, Семена Льна, Арахис, Краснокочанная Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Айсберг, Киноа, Квашеная Капуста. Lunch: Василева Слобода Масло Рыжиковое, Лук, Петрушка, Салат Айсберг, Евроопт Картофель Сырой, Евроопт Шампиньоны, Морковь. Dinner: Киви, Банан, Nut&go Миндально-Арахисовый Батончик . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalelka's Weight History
|