Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
118.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 97.88g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Семена Льна, Maxler Протеин, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сельдерей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куединский Мясокомбинат Ёжики Мясные. Dinner: Время Здоровья Морская Капуста Маринованная, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Минтай, Агро-Альянс Рис Басмати. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_hdvd's Weight History
|