Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 136.42g | Carbs: 138.61g.
Breakfast: Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Махеевъ Джем Вишневый, Mr. Djemius Маффин Ромовая Баба. Lunch: Грудка Индейки, Шампиньоны, Перловка. Dinner: Лактика Йогурт Греческий 4%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|