Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
90.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 56.72g | Carbs: 225.68g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Цикорий с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Пекинская Капуста, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное, Первый Хлебозавод Сухари Осенние , Цикорий с Молоком, Яблоко Зеленое, Пятерочка Апельсин, Яйцо, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|