Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
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60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1374 kcal
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Fat: 58.33g | Prot: 118.68g | Carbs: 103.44g.
Breakfast: Kim Pão de Forma Integral Nobre, Itambé Leite Desnatado , Melão Amarelo, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Laranja Pêra, Legumes Refogados, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hortifruti Ameixa, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Clara de Ovo, Sadia Mussarela, Farelo de Aveia, Ovo Frito sem Gordura, Frango Desfiado. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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karinalimam's Weight History
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