Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
45.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 90.66g | Carbs: 124.21g.
Breakfast: Bucheron Молочный Шоколад с Клубникой, Варенье, Изюм, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой 14%, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Вертел Мини, Русское Море Икра Нерки. Lunch: Макароны Отварные, Мясной соус для макарон по-итальянски Гурмикс. Dinner: Mojno Чипсы из Батата с Томатом и Паприкой, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Снэк Плюс Соломка Сыровяленная из Отборной Свинины, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Оленины, Пиво. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|