Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2958 kcal
|
Fat: 108.54g | Prot: 238.79g | Carbs: 260.35g.
Breakfast: Бахетле Мусс Шоколадно-Банановый, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Помидоры, Зеленая Линия Масло Льняное, Яйцо, Зеленый Лук, Заливные Луга Творог 5%, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Haas Авокадо, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Пиканта Лечо, Кинза, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Заливные Луга Творог 5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сладкий Лук, Индилайт Филе Малое. Dinner: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Заливные Луга Кефир 1%, Заливные Луга Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Лук, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Weight History
|