Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
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90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2527 kcal
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Fat: 109.75g | Prot: 129.88g | Carbs: 261.93g.
Breakfast: Itacolomy Manteiga com Sal, Quaker Aveia em Flocos Finos, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Suco de Melão. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Paçoca de Carne de Sol, Tomates, Peito de Frango, Vapza Feijoada Cozida, Suco de Tamarindo. Dinner: Hambúrguer (Uma Unidade), Suco de Umbu, Salgadinho de Festa, Cachorro Quente, Batatas Fritas, Creme de Galinha, Trufa de Chocolate. Snacks/Other: Sam's Ovo de Chocolate. more...
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steady weight
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