Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
92.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 72.33g | Carbs: 264.43g.
Breakfast: Алтай Сыр Советский 50%, Виктория Лаваш, Кофе, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем , Calve Соус Карамель с Морской Солью. Lunch: Гречка с Тушенкой. Dinner: Абрико Топинг Шоколадный , Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Любони Йогурт Домашний, Наши Кулинары Суп Грибной, Ассоль Икра Лососевая Структурированная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Самбери Сыр Советский 50% Алтай. Snacks/Other: Сладкоежка Повидло Яблочное, Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|