Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
475 kcal
|
Fat: 9.42g | Prot: 52.47g | Carbs: 48.34g.
Breakfast: Ноль Грамм Джем Вишня, Здравушка Биокефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Dinner: Ноль Грамм Джем Вишня, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Burn Персик Манго без Сахара. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|