Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 50.79g | Carbs: 96.44g.
Breakfast: Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Гречка Отварная, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Капуста Тушеная, Макароны с Фаршем. Dinner: Долма, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Хадыженское Пиво. Snacks/Other: Агрокомплекс Грудка Забава. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|