Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 83.51g | Carbs: 203.20g.
Breakfast: Snickers Snickers White, Блины Мои, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сухие Жареные Орехи Кешью, Папа Может Ветчина Домашняя, Агрокомплекс Мацони 4%, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Гост Сгущёнка с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, МБМ Хлеб Баварский, Запеканка. Lunch: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, МБМ Хлеб Баварский, Агрокомплекс Мацони 4%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Dinner: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Сало, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, МБМ Хлеб Баварский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|