Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 124.45g | Prot: 90.40g | Carbs: 160.05g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями, Картофель Отварной. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Торговая Площадь Гороховый Суп. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Капустный Салат. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|