Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
91.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 90.13g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Di&Di Хлебцы Амарантовые, Омлет со Шпинатом. Lunch: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса , Наша Семья Суп Овощной. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Фрегат Салака Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Other: Правда Кофе Мокко. more...
|
|
2460 kcal
|
Exercise:
Эллиптический тренажёр 2 - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina.V.Ch.'s Weight History
|