Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
81 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 83.48g | Carbs: 130.92g.
Breakfast: Сдобная Особа Вишневый Пирог, Усенко Плов с Кальмаром, Рассольник. Dinner: Грудка Индейки, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Chang Зеленый Салат с Морепродуктами, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|