Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 106.65g | Carbs: 104.68g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Мандарин, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Сметана 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Щи с Курицей. Dinner: Пятерочка Мандарин, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Горбуша на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.filippova2010's Weight History
|