Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 91.68g | Carbs: 152.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Блины на Воде. Lunch: Диетическая Шарлотка, Магнит Чеснок , Простоквашино Сметана 15%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Борщ с Курицей. Dinner: Kinder Молочный Ломтик, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Диетическая Шарлотка, Станция Молочная Кефир 1%, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Мясная История Рулет Куриный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinagrozova's Weight History
|