Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
106.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 58.79g | Carbs: 207.60g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки. Lunch: Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо. Dinner: Помело, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Красные Помидоры, Глобус Котлета Домашняя. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Шарлиз Зефир в Шоколаде . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiryakova1992's Weight History
|