Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 10.49g | Prot: 62.57g | Carbs: 57.64g.
Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель Отварной. Dinner: Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|