Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 68.21g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Самокат Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника , Хохланд Творожный Сыр, Самокат Ветчина из Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола, Капуста, Пармезан Сыр. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Белая Дача Зелень, Protein Rex Брауни Шоколадный, Семушка Ореховая Смесь, Плов с Курицей. Dinner: Ого Отруби Бородинские. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|