Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 123.77g | Carbs: 96.33g.
Breakfast: Магнит Помело, Ебатон Печенье Шоколадное, Окское Яйцо, Сернурский Сырзавод Сыр Халуми, Молочная Речка Творог Альпийский 5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Twix Mini, Bombbar Цельнозерновые Чипсы с Сыром, Ашан Огурец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
restlesscavy's Weight History
|