Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
86 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 91.88g | Prot: 133.50g | Carbs: 237.04g.
Breakfast: Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Яйцо. Lunch: Мандарины, Свинина Лопатка, Суп из Семги. Dinner: Пряничный Торт, Запеченный Картофель, Натахтари Тархун, Schweppes Швепс Спритц Аперитиво, Судак Запеченный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nick the best's Weight History
|