Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
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109.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1521 kcal
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Fat: 61.49g | Prot: 94.72g | Carbs: 155.00g.
Breakfast: Maçã, Nestlé Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Lunch: Garoto Serenata de Amor (16,5g), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Garoto Baton Ao Leite, Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Pão Francês, Ovo Mexido. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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PollyHetfield's Weight History
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