Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
39.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
651 kcal
|
Fat: 14.64g | Prot: 33.10g | Carbs: 81.73g.
Breakfast: Чай, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Картошка Печеная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий Фасованный, Еда Будущего Наггетсы Растительные. Dinner: Калинов Родник Дюшес, Dr. Pepper Zero, Гренкино Багет Гренки Сладкий Тайский Перец. Snacks/Other: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. more...
|
|
411 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 5 hours, Apple Health - 19 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
kiruru00's Weight History
|