Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
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72.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2992 kcal
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Fat: 86.12g | Prot: 146.69g | Carbs: 341.73g.
Breakfast: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Hortifruti Mamão Formosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. Lunch: Bolo de Fubá, Kibon Picolé de Limão, Quebra Queixo, Smirnoff Vodka, Limão, Filé Mignon Grelhado, Batata Inglesa Assada, Cerveja Patagonia Weisse, Piracanjuba Queijo do Reino, Queijo Mozzarella, Santa Helena Mendorato Original. Dinner: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Ponkan, Melancia, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Pão Francês, Manteiga (com Sal). Snacks/Other: Goiaba, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Nestlé Chocotrio. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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