Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2731 kcal
|
Fat: 132.93g | Prot: 141.37g | Carbs: 241.14g.
Breakfast: Globus Печенье Кубанское, Грецкие Орехи, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%. Lunch: Чиабатта, Плов со Свининой, Фундук Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью. Dinner: Росагрокомплекс Сырок в Бельгийском Молочном Шоколаде . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|