Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
92.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 93.83g | Prot: 70.52g | Carbs: 176.82g.
Breakfast: Виктория Лаваш, Самбери Сыр Советский 50% Алтай, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем , Elza Цикорий Отборный. Lunch: От Мартина Кукуруза со Вкусом Барбекю, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем , Сыробогатов Творожный Сыр с Мюсли и Орехами, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе, Натурово Салат из Свёклы с Майонезом. Dinner: Борщ с Курицей, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Красные Помидоры (Консервированные), Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|